小心预防!吃零食、甜食也能导致近视?听专家怎么说

来源:生活日报

2019-06-06 09:25:00


  吃甜食也会导致近视吗?你知道孩子在学习中注意力不集中的问题可能也是因为近视吗?6月6日,是第二十四个全国爱眼日,今年的爱眼日主题是“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”为帮助儿童青少年养成良好的用眼卫生习惯,4日下午,山东中医药大学附属眼科医院、科普教育部主任米蓓走进济南市景山小学,带来一场“保护眼睛,快乐成长”预防近视科普知识讲座。

  甜食影响眼球壁的坚韧性 

  据景山小学老师孙静介绍,本次讲座在4楼报告厅举行,三年级三班和四班的同学将到报告厅与米蓓互动,其他年级同学则在教室,通过大屏幕进行现场转播。讲座将从近视的定义、危害、导致近视的原因、家长的责任和预防方法五个部分给同学们讲解。

  在讲座现场,米蓓带来了三块镜片,分别是100度,600多度和1000度,她将度数最低的和最高的摆在一起后,记者注意到,两块镜片的厚度相差近1厘米。巨大的差距使现场的同学们也发出了惊讶声。

  “同学们平时喜欢甜食吗?”米蓓问在场的同学们,在得到同学们“喜欢”的回答后,过度食用零食和甜食也会导致近视。米蓓表示,糖代谢时会消耗维生素和造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,而造成近视的发生,所以要少吃零食和甜食。

  预防近视家长责任重大 

  “同学们在家的时候,你们的家长喜欢玩手机的有多少人?”在这次讲座中,多了一部分叫做“家长的责任”,米蓓解释,越来越多的研究表明家长的用眼习惯很大程度上影响了孩子。看着95%的孩子都举了手,米蓓倒是没有吃惊,“现在有很多家长会陪着孩子写作业,孩子是在写,但家长在做什么呢?80%的家长在孩子旁边玩手机,这是十分错误的。”米蓓告诉同学们,学生可能会对家长的行为进行模仿,家长应该在陪读时一起阅读或学习。

  米蓓介绍,青少年近视发生率近几年不断攀升,且向低龄化、高度数发展,最新统计我国青少年儿童近视率为53.6%。所以对于近视的防控,已经刻不容缓,家长们更要重视起孩子的眼睛健康。“不仅是学生,家长也要学习近视防控知识,平时多陪孩子看远、做眼保健操、户外活动,更重要的是破除关于近视治疗的错误观念。”米蓓说道。

  (生活日报记者 刘晓旭)

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