“当游泳者溺水时，出于求生本能，他会拼命地抓住身边的物体或其他游泳者不放。作为救助者，我们可以采取怎样的技术动作及时解除溺水者的抓抱，进而保证双方的安全呢？下面我需要一位同学来配合我演示一下‘陆上解脱’，大家仔细看。”

　　日前，桓台县唐山镇西城社区新时代文明实践站联合唐山镇卫生院，共同开展防溺水急救知识培训活动，以进一步提高辖区少年儿童的应急避险和自救互救能力。

　　“当意外跌入水中时，一定不要慌张，尝试吸一大口气，下巴拼命往后仰，手不要伸出水面，让自己躺在水面上，保持体力，争取更多的救援时间。”培训过程中，志愿者首先结合相关典型案例，科普了容易导致溺水的情况、溺水事故的高发地点，告诫现场青少年杜绝侥幸心理，强化自我保护意识。随后，志愿者采取“理论讲解+实操”的方式，帮助孩子们掌握实用的溺水自救技巧以及施救溺水者时进行心肺复苏的正确步骤。

　　参与应急救护培训的青少年毛昊泽说：“通过这节课的学习，我学会了许多实用的防溺水自救互救技巧，我觉得特别有意义！希望以后还有更多机会参与急救知识技能培训，在关键时刻能够救己救人。”

　　唐山镇党政办副主任、西城社区党委书记、新时代文明实践站站长翁家臣表示，西城社区将持续整合辖区资源，依托暑期公益课堂开展系列安全教育课程，切实为辖区少年儿童撑起安全“保护伞”。