为庆祝“三八”国际妇女节，丰富员工业余文化生活，纾缓员工工作压力，近日，建行淄博张店支行组织员工开展“八段锦”主题学习活动，在传统养生功法中舒展身心、凝聚团队力量，度过一个健康温馨的节日。

　　活动现场，张店支行特邀已荣退的毕立城同志及赵毅同志现场教学。老师们从八段锦的历史渊源、养生功效入手，细致讲解动作要领与呼吸配合方法，通过示范讲解、分步教学、逐一纠正的方式，带领大家循序渐进学习每一个动作。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，员工们凝神静气、认真跟随练习，一招一式舒展流畅，在舒缓的节奏中静心调息、放松身心。练习过程中，大家暂时放下忙碌的工作，沉浸式感受传统养生文化的独特魅力，在动静结合中释放压力、舒缓疲惫，现场氛围轻松和谐、暖意融融。员工们纷纷表示，八段锦动作柔和易学，既能强身健体、改善亚健康状态，又能平复心绪、提升专注力，是适合日常坚持的健康运动。

　　此次活动，既传承中华优秀传统文化，又践行了健康生活理念，切实将关爱员工身心健康落到实处。下一步，张店支行将持续开展形式多样的文体活动，营造健康向上、团结奋进的良好氛围，带领全体员工以更饱满的精神状态、更健康的体魄投入到工作中，为地方经济高质量发展贡献更多“她”力量。（记者 夏彬 通讯员 商蕾）