鲁中网淄博4月9日讯（记者 张艳 赵烜艺 通讯员 张帅）为弘扬千年中医药文化，增强全员身体素质，近日，桓台起凤整骨医院特聘桓台县老年人体育协会主席、桓台太极拳协会会长巩丽萍，桓台老干部志愿者协会秘书长刘茂桐，桓台县老体协健身气功专委会主任田华等专业老师，亲临授课“八段锦”养生保健操，充分发挥传统运动养生（导引术）强身健体、延年益寿作用，进一步推广在院骨伤患者中的传承应用。

　　“八段锦”是一套独立而完整的中医健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。整套动作柔和缓慢、圆活连贯，有松有紧，动静相兼，每一式都有其独特的功效，十分适宜上班族、中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复病人练习，也能提高心肺耐力，促进心肺康复。

　　“两手托天理三焦、左右开弓似射雕………”现场气氛十分热烈，动作简单易学、舒缓优美，能柔筋健骨、养气壮力，大家积极参与、乐在其中。现代研究证实，八段锦对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统都有良好的调节作用，能改善神经体液调节功能，加快血液循环，按摩腹腔脏器，对于头痛、眩晕、肩周炎、腰腿痛，以及消化不良、神经衰弱等症有防治功效。

　　通过练习“八段锦”，不仅弘扬了中医传统文化，也丰富了医务人员的业余文化生活，全面提高身体素质，发扬对中医内涵的理解和积极引导中医健康养生的理念，在病房中形成了全民参与、快乐健身的新风尚。