鲁中网淄博5月17日讯（通讯员 许海霞）近日，“齐心护航”心理援助志愿服务联盟的“心灵彩虹桥”心理健康大讲堂走进桓台县马桥镇，为北一村、北二村、北三村、胡马村等多个村庄的妇女带来了一场温暖且实用的心理健康知识盛宴。活动现场气氛热烈，座无虚席，吸引了众多妇女踊跃参与。

　　此次大讲堂邀请了专业心理咨询师担任主讲，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，围绕常见心理问题的识别与应对、情绪管理技巧、家庭关系和谐构建等内容展开讲解。在讲解情绪管理时，咨询师分享了深呼吸、不同角度观赏图片的不同心情及情绪冥想等简单易行的放松方法，帮助妇女在日常生活中及时调整负面情绪。

　　在互动环节，妇女们积极提问，就亲子沟通难题、老年孤独感等自身或家人面临的心理困扰寻求建议，咨询师一一耐心解答，给出专业指导。今天听了讲座才知道有这么多解决办法，真是太有用了。

　　“心灵彩虹桥”心理健康大讲堂走进马桥镇，为妇女们打开了一扇了解心理健康的窗户，帮助更多人提升心理调适能力，以更积极的心态拥抱生活，促进乡村的和谐与幸福。未来，该活动还将持续深入更多地区，为更多人送去心灵关怀 。