摘要：
■家居生活
【春困秋乏夏打盹选对床品睡得好】
夏季，透气性好的被子和枕头对提升睡眠质量大有益处。夏季空调被可选择手感更为滑爽的天然纤维，如麻类纤维、竹纤维、蚕丝等。选购时可先观察产品面料是否紧密均匀、质地是否细腻、印花是否清晰；再通过触摸，手感要光滑平整。空调被透气性的重点在内部的填充物上。传统的空调被大多使用化纤材料，透气性不好。有些填充物在购买时不能直接观察到，此时应该问清楚成分如何，是否纯天然材料。
目前市场上的凉席有草席、藤席、竹席以及价格较贵的牛皮席、麻席。凉席的选择一定要以纯天然、生态环保为佳，无论是竹席、草席或牛皮席，闻上去无特殊气味者为宜。因为凉爽度不够，草席购买人群不多；而价格又让很多人对比较高档的牛皮席、麻席望而却步；竹席介于其中，最受消费者喜爱。竹席在选择时，除看上去颜色统一，没有斑点、虫孔之外，还要求摸上去平整均匀，光洁无毛刺。需要注意的是，有些竹席经过涂漆处理后，虽然没有毛刺，天然性和健康度却打了折扣。除了传统的草席、藤席、竹席，近年来，手工老粗布的“凉席”也颇受欢迎。实际上，这种床品并非普通意义上的凉席，而是100%棉制品，手工老粗布的特点就是透气性好、凉爽不沾身，在空调环境里使用，不容易过冷，对关节不适的老年人群体尤为合适。
夏季床品尽量选择清爽淡雅的颜色，这样的色彩在夏季更容易带来清凉的视觉感受，另一方面浅色的床品因为没有采用过多的印染手段，摸起来手感会更柔软舒服。许多人在夏季趋向于购买颜色鲜艳的床品，让家里显得时尚绚丽。但花色特别鲜艳且质地完美，需要相对高水平的工艺保证，否则不仅会出现清洗后褪色的现象，还会对健康造成影响。
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