淄博保税物流公司参加2016新春年货展销会

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■封面

淄博保税物流公司将于1月29至2月3日在淄博国际会展中心参加2016淄博新春年货展销会，利用保税区跨境贸易优势资源，阳光化购物流程，涵盖的进口商品包括母婴用品、化妆品、酒水、橄榄油等，将以成本价让利广大群众，价比全年，官方保税保真，真正让用户在家门口乐购全球。咨询电话：400-0680-777

淄博消费信息

2016年1月25日星期一

农历乙未年腊月十六

本期导读

【职场】

◆全国32城市平均薪酬6070元

◆5年内海归人数大于出国人数

【职场攻略】

◆年会也是职场狂欢要有节制

◆招聘会面试要记得“四戒”

【职场健康】

◆企业八成职场人都爱买零食

【职场心理】

◆职场人你有年末焦虑症吗？

【明日天气】

淄博晴间多云，南风转北风2～3级，-11～3℃

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■闲物置换

◆你家小闲物，他家大用处，如果家里有闲物放着不用，可编辑zx+内容发送至短信互动平台106580007616，详细描述宝贝详情、打算换购何种物品以及您的联系方式，我们将在手机报中为它寻找新主人。

◆出售洪沟路东首店子社区，80平5楼非楼顶楼房一套，带朝南车库一个，水电暖天然气齐全，简装，卖价25万。电话13964411894。

◆求购二手平板电视一台，最好七八成新以上，音质音色好，电话13969359432。

◆电刷镀设备及刷镀工艺转让，电话13969311955。

◆出租酒店，面积约千余平方，道路交通方便，地理环境优越。地址在高新区黑铁山风景区。电话13153388703。

■职场资讯

【全国32个城市平均薪酬6070元】

刚刚过去的2015第四季度可谓是“寒冬”，别说指望升职加薪了，不降薪已经是万福。据专业机构调研报告显示，全国32个主要城市平均薪酬为6070元。上海平均薪酬8664元，仅次于北京，排名全国第二。整体趋势上，北上广深地区平均薪酬依然遥遥领先，但作为后起之秀的东部沿海城市（如杭州、苏州、宁波、南京等）和西南地区的成都重庆的薪酬水平也都挤入全国前十。青岛排名21，济南排名25位。

2015年冬季求职期薪酬水平排名前十的行业中，专业服务/咨询(财会/法律/人力资源等)以10634元的月薪稳居榜首，基金/证券/期货/投资业以9204元的月薪排名第二；再次是中介服务，平均月薪为8658元。2015年冬季求职期薪酬水平排名前十的职业中，高级管理的薪酬高达18408元，其次是IT管理/项目协调，月薪为14129元，再次是证券/期货/投资管理/服务，平均月薪为12086元。

【5年内海归人数大于出国人数】

启德教育集团发布《中国留学市场2015年盘点与2016年展望》报告。报告称，出国留学人数增速放缓，回国人数不断攀升，留学生回国人数大于出国人数的拐点或将在5年内出现。

■职场攻略

【年会也是职场狂欢要有节制】

年会是企业文化的一部分，开年会是为了加强员工之间的感情，和传递公司老总对员工们新年的祝福和问候。但是，你真的打算在公司年会上好好放松一下，狂欢一场吗？你要记住，年会上即使爆笑场景处处可见，即使同事们表演了出格的节目，你也依然身处办公时间、办公状态。

身处职场，在任何场合下作出的失礼举动都会影响个人印象。管理者会有意去了解员工私下状态来补充对这个人的全面印象，不论是酒后话多还是举止毛躁，都会让你在领导面前减分。实际上，公司年会是对工作时间正襟危坐的补充，同事之间、上下级之间可以借此机会了解私下里的你是什么样的。当然，这也是你向领导展现个人魅力、与同事间沟通感情的最好契机。所以千万别只顾着傻玩，年会依然是职场，待人接物方面也要做到滴水不漏。

■职场指南

【招聘会面试要记得四戒】

招聘会现场面试不同于正式面试，招聘人员坦言，这是一个“对眼”的过程，面试时间不定，面试问题也比较自由，对看得上的学生可以谈个十几分钟，对看不上的学生就礼节性地收下简历，外加一句“我们会考察你的简历，再通知你面试时间”。如何在有限的时间里，获得招聘人员的垂青，不妨了解一下招聘会面试“四戒”。

◆衣冠不整，不得体

尽管招聘会不是正规面试，但是整洁得体的着装是必需的。招聘会不同于企业内部安排的初面、二面、终面，不同的级别会有相应的专员、主管、经理、总监来面试你，而在招聘会上，人员安排层级并不分明，有些重视招聘的高层领导会亲临一线，有可能站在你面前的就是“大老板”，此时，如果你形象不佳、精神不振，估计就要与这个企业失之交臂了。

◆抓耳挠腮，没自信

“淡定”，是连续几场招聘会上，企业招聘方强调的面试素养。抓耳挠腮、摸鼻子、抖腿，很多学生一紧张，就出现过多不必要的肢体动作，在招聘方看来，这是由不自信引发的不自在。面试时的不自信主要源于“没话说”。其实，面试话不在多，关键要挑重点，挑自己与众不同的地方，挑自己的专长与企业招聘要求相匹配的地方，抓住这两点讲清楚即可。

◆贬低“前任”企业，不专一

不管是应届大学生，还是毕业两三年的“职场新人”，在简历上都会有一些企业的工作、实习经历，对于这些“前任”，或者“现任”，切忌为了博取招聘人员的欢心，一味贬损。要知道，招聘人员对相关企业的了解肯定比你多，你打压“前任”会给招聘方留下“不专一”的印象，企业并不愿意招募那些“忠诚度很低的叛兵”。

◆个人求职简历漏写联系方式，太乌龙

一页简历一目了然，经历、学习都很出色，面谈甚欢只等通知，无奈电话就是迟迟不来。一位大学就业指导中心老师告诉笔者的一个求职故事就属于这种类型。这是一名优秀学生，可是连续几个月，投出去的简历都石沉大海。老师纳闷：“是不是简历出了问题，再仔细看看！”结果发现，简历上内容完备，教育、实习、成绩、奖励一应俱全，独独缺了联系方式！

■职场健康

【企业八成职场人都爱买零食】

近期，前程无忧对职场人的“上班成本”进行了一系列调查，其中有一题是这样的：“你在公司每月吃零食会花费多少？”调查结果显示，仅24%的受访者不会在零食上有花费；而53%的人花费在100元以内；16%的人花费在101-200元；剩下7%的人零食花费在200元以上。由此看来，近八成的人，每月都会在零食上有一定花销。而这只是自费买零食的人群，据网友透露，之所以不用在零食上花销，不是因为不吃，而是公司提供了相关的福利，有公费零食可以吃！调查显示，职场中最贪吃的部门依次为人力资源、财务、行政、IT以及销售。

办公室三大健康零食

1.水果，适宜指数：100%

水果可以补充正餐中容易缺乏的各种必需的营养物质，还可以增强消化机能。

2.奶类，适宜指数：95%

适宜于促进健康发育和构成机体组织，对骨骼和牙齿都有好处。

3.适量坚果，适宜指数：50%

有助于机体发育和生理调节。

■职场心理

【你有年末焦虑症吗】

又到一年岁末时，不少职场人士会不由自主地开始无心工作。然而，节日终究无法成为不完成工作的借口，这厢期盼放假干活提不起劲儿，那厢手中又有干不完的活儿，两难之下，不少职场人纷纷自曝出现年底失眠焦虑症的情况。

专家表示，一年到头，工作和生活压力大是导致上班族患上“年底综合征”的主因。年底的压力不仅来自工作，还来自生活和家庭等。一到年底，除了工作压力大，不少年轻人的压力还来自婚姻，害怕父母“逼婚”。还有一些人则苦于找不到合适的对象。已经成家立业的人则要考虑年底开销，礼尚往来等。很多压力是无形的，这些都会使人焦虑，由此出现失眠、情绪低落、抑郁等问题。

对于这一现象，专家建议：第一，职工不妨花些时间对节前的工作进行梳理，列一张表格，按照事情的轻重缓急进行排列，采取大事急做，小事缓做的方法，每完成一项工作就划去一项；第二，不妨上班前喝一些咖啡提神，从而保持头脑清醒，增强工作效率，达到减少低落情绪出现的情况；第三，对于一些节日需要返乡的职工，不妨空闲时与亲朋好友打打视频电话，一解思乡之情，从而提高日常工作效率。

■搞笑段子

◆老板办公室的鱼全死了!老板问怎么回事,一个同事站起来说道:“事情是这样,上午大概八点多,整个世界都很安静,突然鱼缸里面的鱼集体跳舞,大概持续两三分钟,再后来就变成仰泳了!”老板:“到底怎么回事?”同事:“漏电了!”

◆刚毕业进了一家公司做文案,老大慈祥可爱,喜把文案、办公室一众在身边服务的人戏称“身边人”。某日聚餐,身为“身边人”的我兴奋异常,端起酒杯跑过去对老大说:“老大,身为枕边人的我敬你一杯!”顿时鸦雀无声。

◆一位80后漂亮女同事怀孕,我开玩笑说:“等你孩子出生,认我做干爹吧。”　某日,我去她办公室报销单据,一进门,该女同事柔情地抚摸了下自己的小肚子,深情地说:“孩子,你爸来看你了。”一屋子人,瞬间清静了。

■心香一瓣

◆时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。努力过后得到的最香甜。

■客服

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■编辑：孔艳

■第1306期