春运带娃回家安全秘笈

淄博消费信息:春运已经开始,教你几招防止晕车:①睡好觉,保持充足的睡眠;②乘车前不宜吃得过饱;③尽量往汽车前面坐;④车上不要看手机或书。

■封面

近日，位于澳大利亚西澳大利亚州的帕斯的女子Kimberly Tucci的一组照片走红，被誉为新一代的女神。这位女神既没有凹凸有致的身材，也没有标准网红脸。她现在身怀五胞胎，凭借身上散发出的浓浓的母性光辉圈粉无数。

淄博消费信息

2016年1月30日星期六

农历乙未年腊月廿一

本期导读

【育儿】

◆春运带娃回家安全秘笈

【备孕育儿】

◆春节不宜备孕四大理由

【保健护理】

◆春节亲子旅行四大须知

【育儿心经】

◆教育孩子需掌握的手段

【明日天气】

淄博多云转晴，北风2～3级，-8～1℃

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■热点关注

【春运带娃回家的正确打开方式】

春运回家不易，带娃回家更是难上加难。那么，如何安全带孩子回家呢？

◆自驾车回家——准备安全座椅最重要

安全指数：★★★☆☆

烦心指数：★★☆☆☆

带孩子自驾车回家，在照顾孩子方面更“可控”，开车停车时间相对比较自由，所以一般家里有车的家庭都会选择自驾车回家。也有的家长选择租车回家，经济负担大点，但方便、自由就是王道。

1、安全保障：出发前一定要提前检查车辆的安全性能，如果去的地方比较冷，一定要注意汽车的防冻。另外，未满12岁的孩子应该坐在汽车安全座椅上，切勿让孩子坐副驾驶位，家长抱着也是有很大安全隐患的。行车过程中，驾驶员要确保孩子触手可及的门窗处于上锁的状态。

2、宝宝娱乐：虽然一般自驾车回家旅途时间不会太长，但宝宝天性活泼，要让他端坐在安全座椅上几个小时也是比较有难度的。加上春运可能出现堵车，宝宝很容易会烦躁闹脾气。家长可以给孩子准备一些玩具，用于安抚宝宝情绪。

3、喂食：最好不要在开车过程中喂孩子吃东西或喝水，因为汽车的颠簸容易导致食物进入气管而发生危险。高速公路上沿途都有服务区或休息区，爸爸妈妈最好是先把车驶入安全区域停车后再给孩子喂食。 

◆坐飞机回家——重点保护宝宝小耳朵

安全指数：★★★★☆

烦心指数：★★☆☆☆

飞机是最快捷的回家方式，但是在经济方面负担会相对大一些，可考虑到时间短、空间大、服务周到，很多家长还是会把坐飞机作为带孩子回家的首选交通方式。

1、位置选择：最好预定各区段第一排的座位，尽量不要接受长排座中间的座位，因为这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便;

2、喂食：如果是奶粉喂养，出门前要带足飞机上喝的奶粉量。不要把牛奶事先泡好或直接带开水上飞机，一般安检是通不过的，可以只带奶粉和奶瓶，上飞机后再请乘 务员给你温水泡开。如果宝宝已经开始吃辅食了，只要带上刚好够旅途中需要的婴儿食品，也可提早要求航空公司准备婴儿餐。

3、换尿布：如果是需要换尿布的小宝宝，家长要带上足够的尿布、特种纤维清洁棉、护臀霜等让宝宝屁屁保持清爽舒服。

4、保护耳膜：飞机起飞和降落的时候，最好让宝宝做一些吞咽动作(例如喂奶)，或逗他笑或哭，或让他张开嘴，这样就可以防止轰鸣声对耳朵的损伤。

◆坐汽车回家——别让孩子在车上乱跑乱动

安全指数：★★★☆☆

烦心指数：★★★☆☆

对于回家路途不远又没有车的家庭，坐汽车回家也是一个不错的选择，经济实惠也比较方便。

1、安全保障：春运时长途汽车站人员拥挤，家长务必看管好孩子，候车时不要让孩子到处跑，防止走失或被拐。在车上也要控制孩子不要在车上乱动，以免行车过程中容易撞伤摔伤。

2、喂食：大巴上可能没有热水供应，家长要注意准备好冲奶粉、辅食的水。尽量避免让孩子到处乱摸车上的东西，并且不要让孩子直接用手接触食物。长途旅行时还要注意给孩子补充水分，给孩子喝一些热水。

3、换尿布：有的大巴上没有厕所，且大巴不像自驾车，不能想进服务区就进服务区，所以家长需要做好这方面的准备。可以多带几个塑料袋，用于放置孩子换出来的尿布。

4、宝宝娱乐：大巴空间不算太大，孩子的哭闹声可能会影响到别人，所以在休息时间尽量哄孩子睡觉，同时也要多准备玩具让宝宝分散注意力，否则孩子意识到不舒适，就会大哭大闹影响别人。

◆坐火车/高铁回家——让孩子保持在视线范围内

安全指数：★★★☆☆

烦心指数：★★★★☆

火车可以说是最经济实惠的回家方式，尤其是长途，加上春运火车班次多，相对也比较容易抢票，因此成为很多家长选择的回家方式。但是，火车站人多不安全、空气质量差，且运行时间长，宝宝健康难保障，妈妈照顾起来也相当烦心。

1、安全保障：火车站和车上都十分拥挤，人群也复杂，为防止孩子丢失或被拐，家长务必时刻让孩子在自己的视线范围内。如果是还没走路的小宝宝，最好由家长抱着 或背着。若孩子已会走路，应该有专人看管，尽量控制孩子的活动范围。也可以考虑效仿文章开头说的那位父亲，用布条等物把孩子绑在身边，或让宝宝背上防走失 背包。

2、健康保障：火车上人太多，空气不流通，孩子很容易被病菌感染出现感冒、腹泻 等症状。加上火车运行时间长，病情拖延可能会对孩子身体造成更大的伤害，所以家长应事先准备好一些孩子适用的常用药品。在停车间隙，家长需要抓紧时间带宝 宝透透气，但一定要注意不能离开站台太远，以免错过火车。

3、位置选择：坐火车尽量买卧铺的下铺车票，否则带宝宝爬上爬下不方便，对孩子的安全也没有保障。

4、喂食：虽然火车上有热水供应，但车上人员复杂，有的道德素质低下，可能导致“水源”污染，所以家长最好还是自备开水。

5、换尿布：在火车上睡觉时，给孩子盖上小被子和垫上尿垫。多准备个塑料袋，放孩子备用的尿垫子和小短裤，需要的时候可以马上拿到。

6、宝宝娱乐：火车旅途时间太长，很多孩子在新鲜过后很容易就对这个狭小的空间感到厌倦，从而出现发脾气、哭闹的现象。爸爸妈妈可以多带些宝宝喜欢的玩具，一则让其有安全感，二则给宝宝解闷。

■备孕育儿

【春节不宜备孕四大理由】

春节的脚步临近，各种各样的春节计划也开始提上日程，有不少年轻夫妻打算利用春节实施造人计划。春节真的适合备孕吗？该注意哪些问题？

◆春节烟酒多，畸形胎儿风险高

春节饮酒是难免的事，饭桌上觥筹交错，饮酒容易过量。较多的酒精能够影响男性精子和女性卵子的质量，使受精卵质量下降，容易形成畸形胎儿，又或者生下来的孩子体力差、智力低下。

有研究显示，如果男性长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎儿的发育，甚至造成生出低体重儿和畸形儿。研究还发现，酗酒者比不酗酒者生出畸形儿的几率高2倍。这被称为“胎儿酒精中毒综合症”的孩子，身材短小，体重不够标准，头围小、眼裂短、鼻梁低而短，内眼角有皱褶，鼻唇沟不明显，上唇狭窄、下巴偏小，上眼皮下垂、斜视，还多患先天性心脏病，并且反应迟缓，胆小怕事，呈白痴状态。

◆春节空气污染严重，缺陷儿危险性高

春节集中燃放鞭炮或烟花会释放出大量的不良物质，其中二氧化硫含量比较高，而此物质对胎儿发育是很不利的。此外，孕头三个月是胎儿发育的关键时期，如果此时期刚好发生在冬季的话，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显增高。

◆冬春季感冒、病毒严重，缺陷儿危险性高

◆旅途劳累受孕质量差

春节是个很特殊的时节，经常要走亲访友，而这期间常常会生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足，再加上过度疲劳和旅途颠簸，很可能影响受精卵发育或引起子宫收缩，极易导致流产或先兆流产。如果是春节结婚的夫妻就更不适合立即怀孕了，这主要是由于夫妻双方为操办婚事，体力超负荷消耗，此时的精子和卵子的质量都非常低，不利于优生优育。

【春节坚持备孕应避开不利因素】

虽然从优生优育角度上考虑，春节不是受孕的好时期，但有些确实着急要孩子的夫妻也会顾不上那么多，仍然继续备孕，那么一定注意避开不利因素。

1.饮食要节制，饮酒须控制

当然，对于准备怀孕的小夫妻来说，如果确定选择在春节进行备孕，那就一定要做好牺牲自己“痛快”的时间了。新春佳节大鱼大肉多，均衡一日三餐的饮食，摄入足够的青菜水果，尽量避免喝酒过多。

2.保证正常睡眠，少去人多的场所

逢年过节，肯定少不了逛街购物，走上街头感受新年气氛的。但如果准爸妈们真的决定要孩子，那就应该少去人流量集中的地方，避免受到病毒、细菌的感染。在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间，切忌日夜颠倒，千万不要为了打麻将而熬夜哦！

3.做好孕前检查

备孕夫妻一定要重视孕前检查，除了做内科、妇科等相关检查外，不要忘了尽早去“拜访”口腔医生，做一次全面的口腔检查。

■保健护理

【亲子旅行4大须知】

临近春节，很多父母都有带宝宝旅行过年的计划，然而怎么样才能在有孩子的情况下度过一个欢乐又轻松的假期呢？

◆宝宝多大才适合出游？

1岁以内的宝宝不适合远游，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。1-3岁的宝宝可选近地旅游，家长选择的旅游地点，最好是乘车4小时以内能到。3-6岁的宝宝可以远游了，不过，不宜长时间坐车。

◆如何让每个人都感觉到很轻松？

一般对于较短的旅行，你可以把在路上的时间安排在晚上或者在孩子的午睡时间。要增添旅游的乐趣和方便“认人”，可以考虑穿“家庭装”，又或者是一色系的衣服，宝宝会觉得这样很有趣和好玩。在旅途中时间长了，可以跟孩子做些小活动，玩点小游戏，或者备几份可爱的小礼物，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。

◆出游需要带哪些装备？

带上轻便的儿童车，以及多套衣帽；保温壶或保温瓶：让孩子随时可以喝到热水充足的水；可密封的塑料袋能派上许多用场，它们可用来装食品、脏纸尿裤等；医药箱里应有常备药、创可贴等；带好雨具，预防孩子淋雨。

重要提醒：开车旅行时，确保孩子的安全座椅安装牢固。另外，在孩子的衣服口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、父母联系电话以及酒店地址等信息的卡片，以防万一。

■育儿心经

【教育孩子你需要掌握哪些手段】

◆孩子不学习不强求

注意，不强求不是让家长完全放任孩子不学习，而是在不适用强制手段的情况下让孩子主动去学习，换言之就是在家庭教育中，家长需要想办法来提升孩子的学习积极性。

◆不当帮工，鼓励孩子独立学习

现今的家庭辅导，大多集中在孩子们作业的解难答疑上。在家庭教育中，精辟、透彻的讲解，固然能使孩子恍然大悟，但往往是以牺牲孩子的独立思考、深入探究和积极创新的机会为代价的。久而久之，孩子便养成了依赖心理，很少去独立思考和研究问题。

◆不罚苦工，促使孩子愉快学习

在书山题海面前，孩子成了做题机器，整日生活在枯燥乏味、苦不堪言的题海中，其结果是渐渐使孩子丧失了学习兴趣，甚至厌学，其实，孩子学习是有选择性的。在家庭教育中，孩子学习主动了，学习效果便能提高；反之，学习就被动，而且学习效果也不理想。

■搞笑段子

◆知道为什么南方孩子没北方孩子高吗?因为冬天睡觉从来没伸直过腿……

◆历年的春晚都被批评不好笑,今年你们看到了,从吉祥物开始就很搞笑。

◆今天在学校内的一家店门前看到的一幕让我惊呆了,一女孩穿着短袖不知道在干吗,这么冷的天气竟然穿短袖而且还是女生,我赶紧走上前去看看是哪位女生这么霸气,打算去认识认识,后来走近后才发现原来她在称体重……

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■编辑：孔艳

■第1311期