中心医院举办“世界防治肥胖日”大型义诊

    几乎每个女性每天都要说一遍“快胖死了”，那么怎样确定自己是否偏胖？淄博市中心医院腹腔镜综合外科主任刘志民告诉记者，医学上通常用体重指数BMI来表达，即按照体重的公斤数除以身高的平方。假如，体重为80公斤，身高1.58米，BMI就等于32。中国成人体重指数（BMI）分类为：18.5~23.9为健康、24.0~27.9为超重、大于等于28就是肥胖。如果用腰围来表达， 如果用腰围来表达，男性大于90厘米，女性大于85厘米就算肥胖。

　 “可以说肥胖是‘万恶之源’，因为肥胖可能引起糖尿病、高血脂、高血压、鼾症、多囊卵巢综合征、前列腺癌等疾病，对健康十分不利。而目前大家更多的是末端治疗，也就是得了病再治病，而不是通过控制体重防患于未然。”通过义诊活动，增强群众对超重肥胖的危害认识，尽早的干预与治疗可有效降低身体危害，提高生活质量。刘志民介绍说，控制体重有三个阶段，BMI≥25的需要通过节食、运动、行为习惯等生活方式的改变，BMI≥27伴有肥胖相关疾病的或者BMI≥30无肥胖相关疾病的可用药物治疗，而BMI≥35伴有肥胖相关疾病的就要考虑减重手术了。

　　 刘志民教授，热情为患者答疑解惑。揭开手术治疗肥胖及2型糖尿病机理的神秘面纱。以通俗易懂的语言，普及肥胖症治疗知识。内分泌科等多学科团队为患者进行降糖降脂相关饮食、运动、药物治疗指导。 

　　BMI超过35伴有肥胖相关疾病就要考虑使用减肥手术了。据了解，目前治疗肥胖与糖尿病合并肥胖的主流手术方式为腹腔镜下胃旁路术和腹腔镜下袖状胃切除术。比如胃旁路术是在胃的上部建一个小胃囊，限制食物摄入量。

　　“不过减重手术只是帮助超重的病人缩小胃口，并不意味着手术后还可以继续胡吃海喝，除了术后康复和积极预防并发症之外，科学的饮食和运动管理也是有效减重的关键,所以我们通过建微信群加强了术后的沟通交流和教育，这也是我们行医方式的一种重大转变。”

　　说完成人的减肥方法后，还需特别提醒，减肥应该从娃娃抓起。“成人长胖是脂肪细胞变大，通过节食等方式可以缩小，而孩子长胖是脂肪细胞增多，是非常难减的，对孩子的一生都会造成损害。”那么娃娃应该如何减肥？根据多年的行医经验，刘志民建议年轻的父母要注意孩子成长的两个阶段，一个是婴幼儿时期“有一种肥胖叫爷爷奶奶胖”和高中时期“有一种肥胖叫高考胖。”归根结底，还是两句话让孩子养成“科学饮食和合理运动”的生活方式。