开学季到来，经过了一个假期的休整，孩子们整装待发踏进校园迎接新一年的新学期，相信家长朋友们在孩子们的开学季并不轻松，作业完成了吗？学习用品准备好了吗？在这里也给家长朋友提个醒，孩子的“视力情况”家长朋友们关注了吗？准备好迎接新学期了吗？

　　淄博康明爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任路伟波表示，开学前一周门诊上接诊了很多因为视力下降到院进行近视管理的儿童青少年，经过一个假期的不规律不科学用眼，孩子们的视力多多少少都发生变化，眼轴增长过快，远视储备消耗过快，近视度数增长过快的孩子们比比皆是，在此路主任也提醒家长朋友们关注孩子视力情况，做好近视管理，别让孩子视力在新学期“掉队”。

　　建议家长朋友们带孩子做一次眼部检查，了解孩子目前的视力情况的视力发育阶段，孩子还没有近视，建议查孩子“远视储备”，做预防，尽早监测远视储备，科学预防近视发生。孩子有近视症状，比如：眯眼，斜眼视物，建议查“真假近视”做鉴别，近视也分真和假，判别有误假变真。孩子已经近视，建议查“成为高度近视的风险”做控制，科学控制度数增长，避免成为高度近视。孩子已经是高度近视，建议查“高度近视并发症”做补救，高度近视可致盲，早检早查早治疗。

　　路主任也给各位家长朋友一些爱眼护眼的建议，家长做为孩子近视防控的“守门人”，要协助孩子做好近视管理。

　　首先要说的就是减少电子产品的使用，家长要注意监督孩子使用电子产品的时长，也避免不正确的用眼姿势，每次使用时间不宜超过30分钟；

　　第二点，控制近距离用眼时间，遵循20-20-20法则，近距离用眼20分钟往20英尺（6米）之外的物体远眺20秒，可以采用计时器的方式，定时提醒；

　　第三点，保证充足的睡眠，保证每天睡足8小时，不要熬夜；

　　第四点，保持正确的读写姿势，做到一拳一尺一寸；

　　第五点，保持有效户外运动，累计每天2小时。

　　希望家长朋友们做好孩子近视防控守门人，重视孩子视力健康，在努力学习拥有好成绩的同时保持良好的视力，科学管理近视，不让孩子视力“掉队”。

　　（来源：淄博康明爱尔眼科医院）