10月27日下午，张店区精神卫生中心走进淄博市医疗急救中心，组织开展了一场以压力健康管理为主题的知识宣讲及现场咨询活动。活动旨在关注职工心理健康，帮助120调度员及退休职工科学应对压力，提升整体心理健康水平。

　　活动现场，心理治疗师李晨为医疗急救中心的120调度员和退休职工带来了一场题为“压力管理与心理修复指南”的专题讲座。讲座围绕“看见压力”“溯源压力”“重塑生活”三个环节展开。李晨介绍了压力的基本概念及其对身心健康的双重影响，引导职工正确认识压力存在的普遍性与合理性。结合调度员高强度的工作特性及退休职工面临的生活转变，从环境与个人两个层面分析了压力的来源，帮助大家理解压力产生的内在逻辑。针对常见压力源，李晨提出了具体可行的应对策略与生活调整建议，助力职工重塑积极健康的生活方式。

　　讲座结束后，张店区精神卫生中心副主任医师于新涛现场开展义诊咨询，为职工提供一对一的专业心理健康服务。于主任耐心倾听职工的问题，针对该院职工中常见的心理与生理健康问题，用通俗易懂的语言解析病因，普及相关健康知识，并给予个性化的指导建议。

　　此次活动受到了淄博市医疗急救中心职工的热烈欢迎和一致好评。大家纷纷表示，通过讲座和咨询，不仅增强了对自身心理状态的认知，也学会了如何有效调适情绪、缓解压力，从而能够以更加积极、乐观的心态迎接工作和生活中的挑战。（通讯员 张宁）