近期，有家长来到淄博口腔医院口腔正畸二科咨询，发现自己孩子睡觉时打呼噜、微笑时露牙龈、明显的龅牙 、时不时闭不拢嘴。这个时候爸爸妈妈们就要警惕了！孩子可能正在口呼吸......

　　乔志江主任解释：口呼吸就是用嘴巴进行呼吸。正常的呼吸是用鼻腔进行呼吸，但是口呼吸的患者在身体放松的状态下，如看书、睡觉或者玩耍，都会用口腔进行呼吸，嘴巴的形态是上唇和下唇微微分开的。

　　那是什么原因造成的口呼吸呢？一个原因是腺样体、扁桃体肥大。腺样体、扁桃体为咽部的淋巴组织，发炎时肿大，引起气道狭窄造成口呼吸；其次鼻腔疾病也是造成口呼吸的重要原因。如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、过敏性鼻炎都可能引起鼻腔气道不通畅堵塞的现象，人体为了能够摄入足够的氧气，减轻憋闷感，便会不由自主地用嘴巴代偿进行口呼吸。

　　那口呼吸会对孩子造成什么影响？

　　1.影响面容

　　影响面容最大的原因是因为牙列畸形。正常鼻呼吸时，舌头是贴在口腔上颚的，脸颊肌肉与舌头形成了内外平衡，牙弓会自然而然形成一个U型，下颌骨就有足够的空间去生长；张口呼吸时，下巴后旋，舌头只能耷拉在下面的牙齿上，所以上颚只有外部的脸颊肌肉施加压力，久而久之牙弓就会变窄，下巴失去生长空间，就会导致上颌前突、下巴后缩，也就是我们通常说的龅牙。

　　2.影响智力发展

　　除了影响颜值，孩子口呼吸的同时，会出现夜间呼吸不畅，引起慢性缺氧，孩子的神经调节就会出现问题，进而影响大脑发育，容易出现记忆力下降、注意力不集中和学习能力下降、易怒等问题。

　　3.影响身高

　　长期口呼吸的孩子，会造成儿童睡眠呼戏暂停，由于气道长时间堵塞，身体中的血氧会随之下降，就会导致生长激素分泌不足、生长发育迟缓，会影响身高、体重的正常发展。

　　家长如果发现孩子有口呼吸的习惯，一定要监督孩子改正，每天进行一定时间的唇肌功能训练，通过主动锻炼松弛唇肌来好好合上嘴唇，而不能靠被动贴住嘴巴。

　　（来源：淄博口腔医院）