鲁中网淄博4月18日讯（记者 张艳 赵烜艺 通讯员 朱国庆）“正常人减盐，可预防高血压的发生；高血压病人减盐，可改善高血压的治疗效果，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病等并发症的发生和死亡。”4月15日下午，一场主题为“减盐防控高血压”的健康大讲堂在桓台县马桥镇西圈村举办。

　　讲座中，马桥镇西圈村社区卫生员王梅用通俗易懂的语言，对高血压患者的发病率增长原因进行了分析介绍，讲解了如何通过改变生活方式来预防高血压及减少高血压的发生，重点讲解了为什么要减盐，如何减盐及如何掌握少吃盐的方法和技巧的健康知识，指导群众如何控制食盐的摄入。

　　在现场，还进行了互动环节，村民积极提出问题，王梅进行了详细解答，指导群众如何对每天食盐摄入采取总量控制，达到减盐防控高血压的目的。

　　此次健康讲座，提高了村民的健康素质，倡导了健康生活方式，受到大家的一致好评。村民们纷纷表示，通过这次讲座，自己对健康有了更深入的了解，今后一定要养成良好的生活习惯，关注自己的身体健康。

　　预防是最经济最有效的健康策略。下一步，西圈村将继续开展更多类似活动，把健康的生活理念普及到家家户户。