鲁中网淄博4月17日讯（记者 荆睿 周雨彤 通讯员 赵娜）女性一生要经历怀孕、分娩、育儿、衰老等不同的时期，每个时期的健康状态都与自身以及整个家庭的生活质量息息相关。把女性全生命周期作为一个整体进行全方位健康评估与管理，预防疾病的发生，帮助女性健康、平和地度过生命中每一个重要的时期。

　　“优生、优孕、优育、优养，做好女性全生命周期的健康管理，预防优于治疗！需要女性朋友和家庭一起参与，需要多学科共同努力，在这条道路上，我们一直在努力做得更好！”淄博一家妇幼专科民营医院的资深管理者马艳红这样说，从建院之初单一的妇产专业为主，业务范围不断拓宽，目前涵盖妇产、生殖医学、儿童保健、产后康复、更年期健康等专业领域，女性全生命周期的健康管理是马艳红带领团队一直努力的方向。

　　全生命周期的健康管理，从备孕阶段就开始了。此时，不仅准妈妈要做好备孕，准爸爸也要有“备”而来，只有夫妻共同努力，才能成就质量更高的“卵子”和“精子”，为孕育新生命打下一个良好的基础。“备孕要从身体和心理两个方面做好准备，进行怀孕前的优生检查，注意健康的生活方式，保证身体以一个健康的状态迎接新生命到来，同时夫妻双方也要做好心理上的准备，平和、乐观、积极的心态有助于成功怀孕。”生殖医学专业副主任医师谢云芝科普道。

　　当携带着遗传密码的精子和卵子相遇，“受精卵”的生命旅程便开始了。妈妈要为这个“小生命”的成长发育提供足够的营养物质。“孕期的饮食和营养对宝宝近期和远期的健康都有重要影响。妈妈需要富含叶酸、铁和其他关键营养素的健康饮食来支持胎儿的成长和大脑发育，胎儿的终身健康也与妈妈的营养质量息息相关。同时，妈妈的孕期饮食也会影响胎儿未来的口味偏好。”临床营养师周学辉说。

　　随着公众健康理念的升级，营养健康越来越多地受到关注。项目组由临床营养师、产科医生、运动指导师等多学科参与，帮助到了更多有需求的孕妈妈。据了解，从2023年11月起，该医院产检新建档的孕妈妈均纳入项目管理计划中，通过血糖监测、BMI管控以及饮食和运动指导等一系列方式，进行妊娠期高血糖、肥胖等早期筛查和干预，为胎儿的发育提供良好的营养支持和健康的母体环境。“我们更希望孕妈妈和家人通过积极参与闭环式的孕期营养和体重管理过程，能够提高本人及家庭对于营养健康的认识和重视程度，让营养健康惠及更多人！”项目负责人朱宇说。

　　女性生命成长的每一个阶段都有其特点，也会产生一些困惑，但掌握了其内在发展的规律，了解不同阶段身心成长的需求，进行积极的引导和帮助，就会消除“阴霾”，让心灵照进更多的阳光。青春期的健康教育就是其一。“在门诊接诊过程中，我们能感受到不少青春期的女孩子面对身体的变化，想了解更多又羞于启齿，她们宁可对医生诉说，也不愿意把身体的小秘密告诉父母。”在妇科副主任医师姜群的诊室，青春期就诊的少女不在少数。面对青春期身体的变化、性意识的懵懂，她们需求获得更多帮助。

　　在山东省健康教育基地——淄博莲池医院的“生命之旅”受到家长和孩子的欢迎，把生命的起源、孕育的历程、分娩的阶段串联在一起，让孩子们和家长在共同参与中了解生命诞生的过程，把性教育融合在其中，在互动、体验、反思中，去了解身体的变化以及如何去保护自己和他人。一场生命之旅，解开了孩子们对青春期的许多未知，消除了家长与孩子之间的隔阂，让孩子更懂得爱与责任。该基地以生命之旅为主线，不仅涵盖了青春期，同时也将孕育期以及更年期的教育纳入其中，通过全生命周期的健康教育，让更多人受益。

　　从孕育新生命到生命成长的各个阶段，女性的一生是一部动人的生命史诗，每一个阶段都有其不同和精彩！优生、优孕、优育、优养，建立以预防为主的全生命周期健康关怀模式，守护女性一生的健康和幸福，需要全社会的共同努力。