鲁中网·海报新闻10月28日讯（记者 邢凯萌 张会敏 通讯员 孙洁蓥）10月26日，由淄博市文明办、淄博市体育局、淄博市城市资产运营有限公司主办，淄博文明网、淄博市体育中心、淄博市公共资源投资管理服务有限公司、淄博市老年体协承办的“科学健身公益大讲堂”在淄博市体育中心综合体育馆隆重举行。 

　　来自北京市国家体育总局体育科学研究所（国家国民体质监测中心）研究员，硕士研究生导师刘新华担任授课专家亲临授课，刘新华研究员是中国民族学会体育专业委员会副主任委员，教育部留学归国人员基金专家评委，日本广岛大学客座研究员。刘教授从运动的好处、如何运动、科学健身应该注意的几个误区等方面指导市民们如何科学健身，为现场观众开具“健康处方”。讲座最后，刘教授与现场市民进行交流，并通过示范讲解对市民提出的问题一一做了精彩的回答。　　 

　　为了让大讲堂可以惠及更多市民，采活动取了预约赠票的方式，共有近3000名市民参加了本次活动。引人关注的是，本次活动作为新时代文明实践活动之“礼遇道德模范”活动，特别邀请了120多名道德模范、身边好人、优秀志愿者参加听课，在最佳位置享受“健康营养大餐”。市体育中心还精心地为每位道德模范准备了装有健身手册、健身光碟、健身体验券的“健康大礼包”，深受道德模范们的欢迎。 

　　“以前光忙于工作，平常光知道健身，今天来学怎么健身，要会健身才行，盲目锻炼可能也会进入运动误区。”听完了专家的讲课，“中国好人”孙勇告诉记者，自己是村书记，村里有健身广场，也有许多健身器材，下一步要呼吁村民拿出更多的时间去科学健身，而不是用家务活和农活去替代健身。 

　　 “中国好人” 王福荣在淄川区昆仑镇三台山敬老院工作了18年，每天的工作就是照顾院里的孤寡老人和残疾老人，她告诉记者：“今天的讲座对我来说太有用了，我回去得多买上些健身器材，不光自己用，我要带着我们敬老院的老人们一起科学健身，一起锻炼起来。” 

　　本次活动旨在推进全民健身和全民健康深度融合，丰富“市民的健康文体生活。通过此次活动，加大了科学健身指导的宣传力度，普及了健身知识，推广了健康生活方式，提高了市民对科学健身的认知与参与，提升运动健康效果，为倡导全民健身新时尚做出了贡献。