鲁中网淄博4月28日讯（记者 荆睿 周雨彤 通讯员 徐晓静 孙秀珍）为进一步提升企业职工的心理素养，帮助企业职工掌握及时疏导情绪、舒缓压力的方法，以良好的心理状态投入到工作生活中。4月27日，淄博市精神卫生中心“马秀青名医基层工作站”专家、副主任医师马秀青为山东美菱化工设备股份有限公司的职工带来了一场关于“缓解压力，追求幸福”的讲座。

　　马主任从心理压力的内涵、工作生活中压力大的表现、易感素质、压力应对策略四个方面向在场的职工普及了心理健康的基本知识、职业压力的调试方法以及不良情绪的科学处置措施。

　　职工的心理健康程度直接影响到职工的工作和生活，对企业的稳定和发展也至关重要。开展心理健康知识讲座，是2023年度全市卫生健康系统“心希望”健康服务行动的其中一项内容，旨在提升相关人员的心理素质和适应能力，促进其心理健康和稳定发展。开展专题心理健康讲座，可以提高职工的心理健康素养，引导他们以积极的心态应对工作生活中的压力，提升工作积极性，促进企业高质量发展。

　　心理健康知识宣讲进机关、进企业、进学校活动已全面展开，通过“三进”活动，深度聚焦市民心理需求，为广大市民朋友送上“心”锦囊，提升“心”能量，激发“心”动力，提升市民心身健康。