吃小米煎饼也能得糖尿病？10个人里就有1人患糖尿病

　　鲁中网-鲁中晨报11月14日讯（记者 任灵芝通讯员 孙建博） 今天是联合国糖尿病日，数据显示，糖尿病患者的人口比例为10%，也就是说10个人里就有1名糖尿病患者。淄博市第七人民医院的医生介绍，除了遗传因素外，很多人对于糖尿病的认识不到位，导致饮食不注意，加大了患糖尿病的风险。

　　今天，记者在淄博市第七人民医院外科病房见到一位患糖尿病的六旬老太，其并发症已非常严重，“来医院的时候，她的足部严重溃烂不能走路，很多医院建议截肢，我们给予了手术治疗，现在效果比较明显。”外科主任贺延武介绍。

　　记者了解到，糖尿病的患病人群越来越年轻化，“遗传方面，有的孩子一出生就有糖尿病；排除遗传原因，现在40岁左右患有糖尿病的人越来越多。”贺延武说，有的人得了一场感冒就患上了糖尿病，这属于病毒破坏了胰岛细胞导致；也有的人吃了某些药物后破坏了胰岛细胞患上了糖尿病。“除了这些原因外，营养过剩、运动（劳动）过少，体内的糖分得不到消化，导致的糖尿病人越来越多。”贺延武曾经接诊过一名病人，这名年过五旬的男子自述，在体检时发现血糖高之后，特意改变了饮食，“他说自己不吃糖，平时的主食以米饭、小米煎饼为主，可到医院检查后确诊为糖尿病。”这是为何？据医生介绍，很多人对什么是糖尿病、怎么引发糖尿病认识不到位，在饮食上就进行了错误的选择，“人体内的糖分是由淀粉转化而来的，大米和小米的淀粉含量很高，经常食用又不加强锻炼，体内糖分消耗不掉就容易患上糖尿病。”由此可见，预防糖尿病首先要提高认识。

　　“简单来说就是管住嘴，迈开腿。”据医生介绍，生活中要控制饮食不要吃太饱、控制淀粉类食物的摄入，要定期运动消耗体内的能量和糖分。“患有糖尿病的人群在使用胰岛素的时候一定不要过量，过量会引起低血糖导致死亡。目前，治疗糖尿病比较安全没有负作用的治疗方式就是手术治疗，我们医院已经为100余名患者实施了手术，效果都很不错。”