新一线城市成职场“新福地”

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■封面

领英日前发布的《2016中国新一线城市职场发达程度报告》显示，以杭州、成都为代表的新一线城市渐成年轻职场人的“新福地”，新兴产业为其就业首选。对比2015年的新一线城市职场发达程度排行榜，报告发现南京、青岛增长显著，分别从去年的第13和14位越升至今年的第4和第5位。尤其是杭州，从去年的第三跃至榜首，成为2016年冉冉升起的“最In城市”。

对比离开一线城市职场人的去向不难发现，在离开上海的职场人中，去往新一线城市发展的人才数量占比达35.5%；而在离开北京的人才中，有23.7%都选择去新一线城市。同时，在离开广州和深圳的职场人中，也有平均20%的人才去往新一线城市。杭州、成都、天津成为“出逃”北京的职场人士的主要目的地；而在离开上海的职场人中，杭州、苏州、南京成为首选地；离开广深的人群中，东莞、珠海、佛山成为了目的地。

淄博消费信息

2016年5月3日星期一

农历丙申年三月廿七

本期导读

【职场】

◆与同事沟通的六个小技巧

◆白领跳槽的几个注意事项

【职场健康】

◆这几个小动作缓解鼠标手

【职场心理】

◆9个行为揭示你的幼稚心理

【明日天气】

淄博晴转多云，南风3～4级，12℃～30℃

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■闲物置换

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■职场指南

【与同事沟通的六个小技巧】

从离开学校踏入社会开始，每天都要和不同的人或事打交道。所以，也需要学习与同事的沟通技巧哦。

1、常微笑和对方有眼神交流

俗话说的好：“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。

2、在涉及具体个人的是非八卦巧妙地保持中立

这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是么？”，对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见，总之，要学会“参与但不掺和”。

3、关注周围的新闻和大家都关心的事情

把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。

4、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎

如果你想和女同事找话题，那就更简单了。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌。

5、面对不同年龄层的人聊不同的话题

和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。

6、切忌：千万别聊同事的隐私少谈本单位的事情

同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人，人家怎么对你。

■职场指南

【白领跳槽的几个注意事项】

一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。

二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。

三、找工作期间尽量不要影响现有的工作：不要新的工作没找到，又丢了原来的工作。

四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。

五、在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件：有些公司，你交了辞职信后，就会禁止你再使用公司的电脑和文件。

六、一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信：万一离职发生纠纷，有据可查。

七、商谈离职日期、赔款等问题时，要学会用法律保护自己的合法权益：一般情况下，只要提前30天递交书面辞职报告，无论公司同意与否，你都可以离职；现在很多公司与员工签署了行业禁止协议，实际上这个合同要生效，根据相关法律规定，公司必须支付给你巨额费用。换句话说，如果公司不付给你“损失费”，他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。

八、递交辞职信后，做好并顺利交接现有的工作：这是任何一个职场人士基本的职业道德。

■职场健康

【这几个小动作缓解鼠标手】

上班族每天都要使用电脑，电脑成了我们生活、工作的必备品，频繁的用电脑也会带来一些烦恼，如鼠标手就是常见的一种电脑疾病。鼠标手的发生给我们的生活、工作带来了很多的不便。那么有哪些方法可以防治鼠标手呢？

1、以手表时针为准，按顺时针和逆时针转动手腕25次。功效是能缓解手腕肌肉酸痛感觉。

2、手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。可以一定程度防治腕关节骨质增生，增强手腕力量。

3、舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。可以增强关节抵抗力，促进血液循环。

4、用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。可以促进血液循环，放松身心。

5、双掌合十，上下运动摩擦致微热。可以促进手部的血液循环。

■职场心理

【职场9个行为揭示你的幼稚心理】

幼稚的想法和行为是职场上的大忌，很多的职场行为，也能透露出你心理还不成熟的一面，而这些想法和行为会直接影响到你的升职，为大家分析9种职场“无用功”！

1、只会按部就班

踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。

2、好高骛远

年轻人喜欢幻想，本身也没错。但若是一天到晚光幻想，那就麻烦了。脱离了现实，好高骛远，白日做梦，眼高手低……漫步云端的感觉是不错，但梦醒时分，从云上跌落粉身碎骨的时候，就追悔莫及了。

3、瞧不起上司

受过高等教育的人都清高，别人不如自己的地方很容易放在眼里，并嗤之以鼻，尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己，实在不公平。但是，领导之所以是领导，就有原因，不管合理不合理都存在了。也许他学识不行，也许能力不行，但他赢可能就赢在关系上了，可能就赢在心机上了，好的也好，坏的也罢，都是实实在在存在的现象。

4、盲目崇拜上司

相比起刚才的这种行为，对上司盲目崇拜，则更显得幼稚。对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我。

5、容易头脑发热

有些人比较感性，相信大多数的人都这样，尤其女性颇多。对于领导一些比较有煽动性东西，难以抵制，很容易头脑发热。但无论如何，事后一定要冷静思索思索，站在不同的角度来考虑考虑问题，切莫一时意气用事。

6、常为别人做嫁衣

甘当云梯，默默无闻，这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得归难得，天不佑此类人，生活不助此类人，时代更是难容此类人。对这种人，只能说，老兄，别那么单纯了。

7、习惯忍让

喜欢争斗的人让人厌恶，但现在的职场上，也只是这种人才得势。人善被人欺，习惯忍让，别人会觉得你好欺负，这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。

8、锋芒毕露

有人则相反，不忍不让，锋芒毕露。这也不好，这样会树敌太多，而且太容易让人看透，很容易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒，展示一下自己的立场就可以了，大多数的情况，还是应该韬光养晦的。

9、排斥关系

近几年来，新兴起一门学问，叫做关系学。这里面学问可大了，大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它，认为靠自己的打拼就已经足够了。其实，职场不比学术，不是把自己关在实验室里就能出成果的，闭门造车，最终自食苦果。

■搞笑段子

◆和友人一起去吃回转寿司,边上坐了一女子,坐下来就一通猛吃,在我们等套餐上来的时候目测一个人干掉了10盘,然后迅速叫了服务生买单清理桌面,但她人没走,过了一会儿来了个男的坐在她旁边,两人亲亲热热点餐,男的点完问女的吃什么,女的细声说,我胃口小,吃一碟寿司就够了。男的一脸宠溺说,你要多吃点……

◆听闻乐视做了汽车,有点担心开着开着车子突然停了,然后告诉我要续会员费方可继续行驶。　

◆在抄同学作业,同学叮嘱,千万不要让老师觉得你是抄的啊!我想了想,在答案的后面写了一个“转”。

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■第1390期